全民营养周活动是贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划(2017-2030年)》的重要措施,已连续成功举办九届。5月17日,银娱geg优越会7171156公共卫生学院走进泸州市十二中围绕“奶豆添营养,少油更健康”主题,开展“讲营养,助青长”青少年科学食养宣讲活动。本次活动形式为线下宣讲,由公共卫生学院潘妍主讲,旨在向同学们普及添加奶豆和少油的重要性,让学生加深对油、豆、奶的了解,弘扬绿色健康生活理念,培养学生养成合理膳食好习惯。
在活动中,主讲人生动地介绍了奶豆的营养成分和对人体健康的益处,强调奶豆中蕴含蛋白质、维生素等营养物质,对学生们的生长发育至关重要,呼吁大家多吃奶类和大豆类食物。同时,也向同学们阐述油摄入过多的危害,以及少油饮食对身体健康的好处,希望同学们主动减少油的摄入量。
随后,主讲人通过互动游戏方式,向同学们抛出问题:日常生活中应当选择哪些奶,哪些豆属于大豆,哪些食物应当少吃。活动现场气氛热烈,同学们积极互动,认真思考,踊跃提问,展现出了对健康饮食的浓厚兴趣。不少学生表示,通过此次宣讲,他们对奶豆的营养价值有了更深入的了解,也更加意识到了少油饮食的重要性,也表示要改变不良饮食习惯,追求健康生活。
最后,银娱geg优越会7171156公共卫生学院营火虫研究会成员与泸州市十二中学学生合影留念,“奶豆添营养,少油更健康”主题的宣讲活动不仅为同学们带来了健康饮食的启示,也为校园营造了浓厚的健康氛围。希望此次活动之后,能够带动更多的人一起关注自身的饮食习惯,一起增豆、添奶、少油,在日常饮食中树立健康的饮食观念,传承、发扬优秀的中华饮食文化。