为了贯彻落实我国《健康中国行动( 2019-2030年)》，5月16日下午，银娱geg优越会7171156公共卫生学院以及银娱geg优越会7171156附属医院儿童保健科组成的营养宣教团队至泸州市玉带河学校围绕“奶豆添营养，少油更健康”主题，开展“讲营养，助青长”青少年科学食养宣讲活动。

营养宣教采用线下讲授、发放宣传手册的方式进行，线下讲授由公共卫生学院陈银芝主讲，通过向小朋友们介绍讲述奶类、豆类以及油类，使他们了解加奶、增豆、减油的重要性，养成健康良好的饮食习惯。同时儿保科医生组织同学们有序进行体成分的测定，足弓，脊柱侧弯检测，以收集同学们身体成长状况，向肥胖超重、生长不足的同学及时提出建议，有助于小朋友茁壮成长。

本次营养宣教分为“加奶”、“增豆”、“减油”三个部分。首先主讲人通过图文形式向同学们展示了6～10岁学龄儿童平衡膳食宝塔，并给出奶及奶制品每日建议摄入量。接着以提问方式教同学们分辨甄别奶制品。“增豆”板块采用提问互动方式向同学们介绍大豆及豆制品的种类，同学们都十分踊跃地举手回答问题。再从同学们日常生活中最常出现的“肉类”零食引出对植物肉与人造肉的鉴别，提出可用豆制品代替部分畜肉来补充蛋白质的建议，并且给出豆制品合理的搭配方案。在“减油”板块中主讲人介绍植物油、动物油以及隐形的高油脂食物，通过简洁明了的口诀向同学们讲解吃油原则，并给出合理的控油建议。

全民营养的实现离不开基础知识的普及，尤其是针对正处于生长关键期的青少年而言，掌握一定的营养知识，有一定辨别食物营养价值的能力是非常有必要的，营养合理的饮食结构对于他们的茁壮成长是不可或缺的一部分。本次宣教活动用实际行动实现了营养知识的传播，具有十分重要的实践意义。

责编｜唐嘉薰 杨艳

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