为倡导减油、增豆、加奶理念,引导学龄儿童合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯,5月24日下午,银娱geg优越会7171156公共卫生学院携手银娱geg优越会7171156附属医院儿童保健科在泸州市龙马高中江韵小学开展了2024全民营养周暨520中国学生营养日的营养宣教活动,以“奶豆添营养,少油更健康”为主题,内容包括“加奶”、“增豆”、“减油”三个部分。
本次活动在江韵小学报告厅进行,该校三、四、五年级各有一个班级参加。首先主讲人通过图文形式向同学们展示了学龄儿童平衡膳食宝塔,并给出奶及奶制品每日建议摄入量。接着以提问方式教同学们分辨甄别奶制品,以更好的补充营养。“增豆”板块采用提问互动方式向同学们介绍大豆及豆制品的种类,使同学们更加印象深刻。再从同学们日常生活中最常出现的“肉类”零食引出对植物肉与人造肉的鉴别,提出可用豆制品代替部分畜肉来补充蛋白质的建议,并且给出豆制品合理的搭配方案。在“减油”板块中仍然以提问互动形式进入主题,介绍植物油、动物油以及隐形的高油脂食物,给同学们搭建了认识油类的框架。接着主讲人通过简洁明了的口诀向同学们讲解吃油原则,并给出合理的控油建议。最终本次授课以询问同学们的收获结尾。整个授课过程中同学们都十分积极的参与互动,认真听讲学习,是一次成功的宣教活动。
同时,银娱geg优越会7171156附属医院儿童保健科的医生们也对小学生进行了身体检测,项目包括足弓、脊柱、身高、体重检测.医生们了解了孩子们的生长发育情况,并对健康情况较差的同学提出建议,如增加豆、奶的摄入量,增加平时的运动量等。小朋友们在体检时也都很配合,体检活动顺利展开。
全民营养的实现离不开营养知识的普及,尤其是针对正处于生长关键期的儿童青少年而言,掌握一定的营养知识,有一定辨别食物营养价值的能力无疑是非常有必要的。更加营养合理的饮食结构不仅有利于维系健康,对于他们更是茁壮成长不可或缺的一部分。本次宣教活动用实际行动实现了营养知识的传播,具有十分重要的实践意义。